자신의 기쁨을 따르라. -조셉 캠벨 오늘의 영단어 - junket : 향연, 진수성찬, 유람 여행, 관비 여행오늘의 영단어 - interpellation : 국정질문/끈떨어진 뒤웅박 , 의지할 곳이 없어진 처지를 이르는 말. 오늘의 영단어 - take issue with : 문제를 삼다, 트집 삼다오늘의 영단어 - storm : 기습하다, 전면공격하다: 폭풍20대 중반부터는 두 끼 정도의 식사, 40대 중반을 지나면서 한 끼 정도의 식사가 적당한 양이라고 생각한다. 그러나 우리는 아직도 세 끼 식사라는 고정 관념을 벗어나지 못하여 그것을 고집하는데다 습관적으로 식사를 하다 보니 40대에 복부 비만이 많이 생기고 우리의 몸은 점점 먹는 것과 배출하는 양의 불균형에 이르게 되는 것이다. -이경제 잘먹는 것은 음식의 질뿐 아니라 음식을 먹는 방법도 의미한다. 몸에 좋은 음식을 천천히 오랫동안 씹어 먹으면 영양섭취에도 좋은 뿐 아니라 뇌세포를 활성화시켜 건강한 삶을 유지하게 해준다. -박정훈 한 자나 되는 구슬을 보배로 여기지 말고, 한 치의 시간을 다투라. -명심보감 사랑하는 것은 즐기는 것이지만, 사랑을 받는 것은 즐기는 일이 아니다. -아리스토텔레스